Depresyon Tedavisi ve Beslenme

Depresyon ve BeslenmeDepresyon tedavisi sırasında beslenirken nelere dikkat etmek gerektiği, depresyonu olan kişilerin neler yemesi gerektiği sık olarak sorulur. Ne yazık ki, depresyon için faydalı, özel bir diyet yoktur. Fakat genel olarak sağlıklı beslenmek depresyonda önemlidir. Depresyon tedavisi sırasında beslenme için yapılan öneriler size bazı ipuçları sağlayacaktır.

Devamını Oku..