Panik Bozukluk

anxietyAni bunaltı, kısa süreli (ortalama 10 dakika olmak üzere birkaç dakikadan en fazla genellikle bir saate kadar ) korku nöbetleri ve bu nöbetleri takiben ortaya çıkan antisipatuvar anksiyete (nöbetin tekrar edeceğine dair endişeli beklenti hali) ile karakterize bir bozukluktur. Hastalar temel üç tip korkudan bahsederler. Kalp krizi veya felç geçirme gibi ciddi bir durumla ilgili ölüm korkusu, bir yerlerde düşüp kalacağı korkusu, kontrol kaybı korkusu-çıldırma korkusu.

Devamını oku

Neden Paniğe Kapılırız?

panic-attackPanik, insanın tehlike karşısında kaçma ya da savaşma biçiminde tepkisini oluşturarak kişiyi tehlikelerden koruyan aslında doğal bir duygu veya yaşantıdır. Panik ataklar otonom sinir sistemimizin ve onunla ilişkili alarm sistemlerinin aktivasyonu nedeniyle ortaya çıkar. Belirli veya bilinçdışı bir tehdit ve tehlike karşısında insan hiç düşünmeden otomatik olarak kendini korumaya çalışır. Korunak için korku gereklidir. Korku tehlikeden refleks biçiminde kaçmamızı sağlayan bir duygudur. 

Devamını oku

Panik Bozukluk Nedir

anxiety2Panik ataklar aniden ortaya çıkan çok şiddetli kaygı nöbetleridir. Genellikle bir tetikleyici ile başlar. Bu tetikleyiciler kişinin korku duyduğu bir uyaran olabileceği gibi hafif bir çarpıntı, nefes açlığı, uyuşma hissi, sindirim sistemi belirtileri vs. gibi bedensel duyumlar da olabilir. Kişi bedensel duyumlarına odaklanır.

Devamını oku